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朝ごはんについて

1週間の献立を見て、晩御飯しか書いていないけど、
朝ご飯はどうしているの??と思うと思うので説明します

朝ごはんは基本的に、
・ウィンナー、スクランブルエッグ等の卵料理
・納豆ご飯
・卵かけご飯(いわゆるTKG)
・ヨーグルト、パン

上記のメニューは忙しい朝でもさっと出せるのでこれのローテーションをしています
特に、卵とウィンナーはお弁当のおかずにも使えるので必ず冷蔵庫に常備しています。


朝ごはんは必ず摂るのがなおちるのモットーです。
(二十歳の時に節約と思い、朝食を抜いたら生理不順になりました
なので、朝食はしっかり摂りましょう

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プロフィール

ママイラストレーターなおちる

Author:ママイラストレーターなおちる
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1985年11月8日生まれ 大阪府東大阪市在住
高槻を愛して止まない高槻市出身

手書きタッチのあたたかいイラストやコラージュのイラスト、漫画を制作するフリーランスイラストレーターです。

人妻&一児の母。
「愛情に満ち溢れた毎日を作る」ために活動中。

【緩募】 イラストレーターになりたい人、結婚、妊娠、出産、育児の相談を、
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