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5月28日〜6月3日の献立

朱書き→作り置きするもの。    お弁当のおかずや、物足りない時に使い回しができるので便利■今週作り置きするもの■新たに買うもの・豆腐・ゴーヤ・卵・納豆・ゴーヤチャンプルーの素・豚肉・鶏もも肉合計金額???円■家にある必要な食材・長芋5月28日(水)・ゴーヤチャンプルー・ミネストローネ5月30日(金)・長しゃぶと長芋の揚げ玉丼・出し巻き卵6月1日(日)・タコライス・春雨スープ6月3日(火)・トマトとしそのパス...

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5月21日〜27日の献立

朱書き→作り置きするもの。    お弁当のおかずや、物足りない時に使い回しができるので便利■今週作り置きするもの■新たに買うもの・豆腐・長芋・キャベツ・ウィンナー・冷凍うどん・薄揚げ合計金額???円■家にある必要な食材・豚肉・しそ・アサリ・たら・チーズチキン(業務スーパーで購入した)5月22日(水)・長芋とぶたしゃぶの揚げ玉丼・アサリのみそ汁5月23日(木)・麻婆豆腐・卵スープ5月26日(月)・アサリ...

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5月14日〜20日の献立

朱書き→作り置きするもの。    お弁当のおかずや、物足りない時に使い回しができるので便利■今週作り置きするもの■新たに買うもの・卵・豆腐・アボカド×2・トマト・ソース合計金額???円■家にある必要な食材・ひき肉・豚肉5月14日(水)・アボカドわさびの豚丼♪・出し巻き卵5月18日(日)・とろみひき肉丼温泉卵乗・里芋のみそ汁5月19日(月)・えびポキ丼(醤油大さじ2、塩少々、ラー油小さじ1、ごま油小さじ1...

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5月8日〜13日の献立

朱書き→作り置きするもの。    お弁当のおかずや、物足りない時に使い回しができるので便利■今週作り置きするもの■新たに買うもの・卵・豆腐×2・しそ・キャベツ・ツナ・ゴーヤ・ゴーヤチャンプルーのもと・ささみ・アボカド合計金額???円■家にある必要な食材・トマト・セロリ・タマネギ・アサリ5月8日(木)・デトックススープ・ゴーヤチャンプルー5月10日(土)・デトックススープ・サラダラーメン5月12日(月)...

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プロフィール

ママイラストレーターなおちる

Author:ママイラストレーターなおちる
なおちるのポートフォリオサイト

1985年11月8日生まれ 大阪府東大阪市在住
高槻を愛して止まない高槻市出身

手書きタッチのあたたかいイラストやコラージュのイラスト、漫画を制作するフリーランスイラストレーターです。

人妻&一児の母。
「愛情に満ち溢れた毎日を作る」ために活動中。

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