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5月1日~7日の献立

朱書き→作り置きするもの。    お弁当のおかずや、物足りない時に使い回しができるので便利■今週作り置きするもの■新たに買うもの・もやし・なす・卵・豆腐・香味ペースト・ピーマン・ほうれん草・そうめん合計金額???円■家にある必要な食材・たけのこ・干し椎茸・もち・ハム5月1日(水)・中華おこわ・もやしチャンプルー5月3日(金)・カレー5月5日(日)・マーボー茄子・ふかひれスープ5月6日(月)・スタミナ豚丼・出し...

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4月25~30日の献立

朱書き→作り置きするもの。    お弁当のおかずや、物足りない時に使い回しができるので便利■今週作り置きするものデトックススープ■新たに買うもの・豚バラ肉・キャベツ・セロリ・ホールトマト・そうめん・冷凍食品(お弁当用)・チキンブイヨン・卵・ニラ・もやし合計金額???円■家にある必要な食材・たけのこ・たまねぎ・トマト・ピーマン4月25日(木)・ガパオ風炊き込みライス・トマトサラダ4月27日(土)・デトックスス...

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4月11~15日の献立

朱書き→作り置きするもの。    お弁当のおかずや、物足りない時に使い回しができるので便利■今週作り置きするもの■新たに買うもの・豆腐・ふかひれスープの素・ほうれん草・もやし・コチュジャン・マーボー春雨の素・魚・卵合計金額???円■家にある必要な食材・豚肉・鮭4月11日(木)・マーボー豆腐・ふかひれスープ4月13日(金)・石焼ビビンバ・ウェイパースープ4月15日(月)・鮭のホイル焼き・ほうれん草ともやしの卵ス...

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4月3日~9日の献立

朱書き→作り置きするもの。    お弁当のおかずや、物足りない時に使い回しができるので便利■今週作り置きするものデトックススープ■新たに買うもの・セロリ・ホールトマト・ピーマン・納豆・卵・豆腐×2丁・豚バラブロック・冷凍えび・ハム合計金額???円■家にある必要な食材・鯖・豚挽き肉・豚バラ・春雨・キムチ・キャベツ(母からもらう予定)・白菜(母からもらう予定)4月3日(水)・ひき肉とニラのオイスター炒めと豆...

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プロフィール

ママイラストレーターなおちる

Author:ママイラストレーターなおちる
なおちるのポートフォリオサイト

1985年11月8日生まれ 大阪府東大阪市在住
高槻を愛して止まない高槻市出身

手書きタッチのあたたかいイラストやコラージュのイラスト、漫画を制作するフリーランスイラストレーターです。

人妻&一児の母。
「愛情に満ち溢れた毎日を作る」ために活動中。

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