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9月27日~10月2日の献立

朱書き→作り置きするもの。    お弁当のおかずや、物足りない時に使い回しができるので便利■今週作り置きするもの・デトックススープ■新たに買うもの・卵・・・???()・ピーマン・・・???()・セロリ・・・???()・キャベツ半玉・・・???()・鶏のささ身・・・???()・ホールトマト1缶・・・???()・麻婆豆腐の素・・・???()・キムチ・・・???()・豚肉・・・???()合計金額???円■家...

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9月20日~25日の献立

朱書き→作り置きするもの。    お弁当のおかずや、物足りない時に使い回しができるので便利■今週作り置きするもの・ごぼうサラダ・たことズッキーニの炒め(レシピはこちら)■新たに買うもの・卵・・・???()・厚揚げ・・・???()・ひき肉・・・???()・タコ・・・???()・魚(スーパーで値引きシールが張られているものを購入予定)・・・???()・ごぼうサラダ・・・???()・ズッキーニ・・・???...

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9月14日~19日の献立

朱書き→作り置きするもの。    お弁当のおかずや、物足りない時に使い回しができるので便利■今週作り置きするもの・パリパリレタスののりサラダ・高原野菜のポテトサラダ■新たに買うもの・もやし・・・???()・卵豆腐・・・???()・豆腐・・・???()・豚バラ・・・???()・レタス・・・???()合計金額???円■家にある必要な食材・豚バラブロック(先週値引きシールが貼られていたので買いました)・じゃ...

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9月7日~9月12日の献立

朱書き→作り置きするもの。    お弁当のおかずや、物足りない時に使い回しができるので便利■今週作り置きするもの・ひき肉ともやしの味噌炒め・ボイルキャベツとチーズの梅あえ■新たに買うもの・ひき肉・・・176円(LAMUラ・ムー)20%OFFでした♪・もやし・・・19円(LAMUラ・ムー)・キャベツ・・・68円(LAMUラ・ムー)・豆腐・・・29円(LAMUラ・ムー)・餃子・・・98円(LAMUラ・ムー)・卵10個パック・・・105円(100均)...

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よく利用しているスーパー

なおちは毎週水曜日に1週間の食材をまとめ買いしに行っています。だいたい1週間の食材ですが3000円前後になります。相方と二人で住んでいるのですが、だいたい1ヶ月の食費は12000円ってところでしょうか。親が野菜を育てているので助かっている部分もありますが。そこで、なおちるがよく利用しているスーパーについてお答えしようと思います。よく利用するスーパー1.LAMU ラ・ムー職場の主婦に教えていただきました。興奮するほ...

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プロフィール

ママイラストレーターなおちる

Author:ママイラストレーターなおちる
なおちるのポートフォリオサイト

1985年11月8日生まれ 大阪府東大阪市在住
高槻を愛して止まない高槻市出身

手書きタッチのあたたかいイラストやコラージュのイラスト、漫画を制作するフリーランスイラストレーターです。

人妻&一児の母。
「愛情に満ち溢れた毎日を作る」ために活動中。

【緩募】 イラストレーターになりたい人、結婚、妊娠、出産、育児の相談を、
リクエストで受け付けます。
お悩みをイラストエッセイ付きでお答え&ブログ・SNSで公開していこうと思います!
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