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1ヶ月後に−7キロも夢じゃない?!毒出し脂肪燃焼&むくみも改善の簡単デトックススープの作り方

玉ねぎ ・・・ 1個 薄切りセロリ ・・・ 1本 薄切りキャベツ ・・・ 半玉 千切り又は食べやすいサイズにちぎるトマト ・・・ 2個 みじん切り又はホールトマト1缶生姜すりおろし ・・・ スプーン1杯分位コンソメキューブ ・・・ 1〜2個水 ・・・ 3000ml...

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山芋ステーキ

本日の晩御飯の献立でもある『山芋のステーキ』のレシピを紹介いたしいます簡単スピーディに作れるのでちょっと物足りない時、夜食にもお勧めです材料(2人分)・山芋 1/2個・卵  1個作り方(1)山芋をすりおろし、卵を混ぜ合わせる。(2)(1)をフライパンで焼き色がつくまで焼く。(3)しょうゆやかつお節、マヨネーズ、七味唐辛子、山椒などなど   お好みでかけて完成!※具としてイカやチーズを入れてもおいしいです...

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プロフィール

ママイラストレーターなおちる

Author:ママイラストレーターなおちる
なおちるのポートフォリオサイト

1985年11月8日生まれ 大阪府東大阪市在住
高槻を愛して止まない高槻市出身

手書きタッチのあたたかいイラストやコラージュのイラスト、漫画を制作するフリーランスイラストレーターです。

人妻&一児の母。
「愛情に満ち溢れた毎日を作る」ために活動中。

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お悩みをイラストエッセイ付きでお答え&ブログ・SNSで公開していこうと思います!
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